Das Gefühl von Überlastung und Frustration im Alltag ist übermächtig. Der Urlaub reicht nicht mehr zum Regenerieren. Die Arbeit wird immer anstrengender und niemand weiß dein Engagement zu schätzen.

Du hast mehr Optionen, als du denkst.

Nur keine Zeit und Ruhe, sie zu sehen und zu sortieren.

Du hast drei Möglichkeiten zu reagieren:

Love it, change it or leave it - But decide it!

Und dabei unterstütze ich dich gerne!

Mit mir kannst du

• zur Ruhe kommen,

• deine Gedanken ordnen und Fokus finden,

• deine Stärke(n) (wieder)entdecken,

• sortieren, welche Verantwortlichkeiten wirklich deine sind,

• innere Stimmen als Energiefresser entlarven,

• mutige Schritte nach vorne gehen.

Gemeinsam gestalten wir deinen persönlichen Orientierungsprozess zu mehr Klarheit.

In deinem Stil und deinem Tempo.

Coaching-Paket “Pause + Orientierung = Bewegung”

Eine Pause kann vieles sein und für jeden Menschen etwas anderes. Sie kann eine individuelle Form und Länge haben. Für manche ist die größte Hürde, sich überhaupt die Erlaubnis zum “Pausieren” zu geben. Andere brauchen Zeit zum Herunterkommen und Unterstützung bei der Umsetzung einer längeren Auszeit, z.B. in Form eines Sabbaticals. Oder einfach Entschleunigung. Um den Mut zu entwickeln, zu ihrem eigenen Tempo und ihren Grenzen zu stehen.

Immer ist der Wunsch nach (Neu)Orientierung Teil des Coaching-Prozesses, da die Entlastung spürbar und Energie frei wird. Etwas kommt in Bewegung.

So ist der Ablauf:

Zu Beginn dieser gemeinsamen Zeit lernen wir uns in einem kostenlosen Vorgespräch kennen. Ich erfahre, wo du stehst und wo deine Themen und Prioritäten liegen.

Wenn die Chemie stimmt, legen wir zeitnah den Termin für die erste Coaching-Sitzung fest. Danach kannst du wählen, ob ein Abstand von einer, zwei oder vier Wochen für dich passt.

In der letzten Sitzung finden wir einen klaren Abschluss, feiern das Erreichte und würdigen den zurückgelegten Weg.

Das umfasst das Coaching-Paket:

• Ein kostenloses Kennenlerngepräch,

• 5 Coaching-Sitzungen á 60 Minuten: deine “kleine Auszeit“ in meinem Praxisraum in HH-Bergedorf,

• 1:1-Begleitung,

• eine für dich „vorbereitete Umgebung“, ein sicherer Raum, wo sich alles nur um dich dreht.

Buchung und Kosten

• Das Paket kostet 500 € netto.

• Zur Buchung oder bei Fragen schreibe mir einfach eine Mail an hallo@christine-ehrl.de .

Es gab eine Zeit in meinem Leben, da brauchte ich dringend eine Pause zur Orientierung. Eine Frage ließ mich nicht los: