Einfach mal Pause machen!
Nimm dir eine Auszeit zur Orientierung!
“Fürchte dich nicht vor dem langsamen Vorwärtsgehen, fürchte dich nur vor dem Stehenbleiben.”
Das Gefühl von Überlastung und Frustration im Alltag ist übermächtig. Wieder ist eine Kollegin krank, die vertreten werden muss. Der Urlaub reicht nicht mehr zum Regenerieren. Die Arbeit wird immer anstrengender und niemand weiß dein Engagement zu schätzen.
Du hast drei Möglichkeiten zu reagieren:
Love it, change it or leave it - But decide it !
Und dabei unterstütze ich dich gerne!
Aussteigen traust du dich nicht, aber eine Auszeit wäre super?
Da gibt es mehr Optionen, als du vielleicht denkst. Du kannst ein Sabbatical planen, eine Reha beantragen oder auf Teilzeit umsteigen, damit du Zeit frei schaufelst, um nebenberuflich eine neue, spannende Aufgabe zu finden.
Nimm die letzte Ausfahrt vor dem Burnout, den Ausweg aus dem Gedankenkarussell (die Stimme deiner Bedürfnisse und Träume ist ganz schön leise geworden, aber sie ist noch da!). Ergreife den Silberstreifen am Horizont und nutze deine Chance auf Glück.
Als erfahrene Coachin helfe ich dir dabei, den Frust hinter dir zu lassen und
Klarheit zu gewinnen, was die passende Lösung für dich ist,
eine Entscheidung zu treffen, mit der du dich wohl fühlst und
ins Tun zu kommen, damit du sofort Erleichterung spürst.
“Orientierung finden - Auszeit planen”
Mit dem Coaching-Paket „Orientierung finden – Auszeit planen“ kannst du in kurzer Zeit und zielgerichtet deine Gefühlssituation spürbar verbessern. Und dem Raum geben, was jetzt für dich dran ist: Durchschnaufen, den Kopf frei kriegen, Vertrauen in dich wiedergewinnen. Jemand interessiert sich nur für dich, unabhängig davon, was Vorgesetzte, Team oder Familie sagen und denken. Sabbatical, Reha oder gleich ein Jobwechsel: Du weißt am Ende, was gut für dich ist und traust dich, passende Entscheidungen zu treffen.
Das umfasst das Coaching-Paket:
kostenloses Kennenlerngepräch
5 Coaching-Sessions á 70 Minuten: deine “kleine” Auszeit in meinem Praxisraum in HH-Bergedorf
maßgeschneiderte 1:1-Begleitung
eine für dich „vorbereitete Umgebung“, wo du abschalten, durchatmen und Klarheit finden kannst
du bist in professionellen Händen: als systemische Coachin, Magister-Pädagogin und Montessori-Lehrerin bringe ich über 20 Jahre Erfahrung in der individuellen Begleitung von Menschen mit